Här kan du se det avsnitt i vetenskapens värld som handlar om 5:2-metoden. Vetenskapsjournalisten och läkaren Michael Mosley testar att fasta och får svart på vitt hur det påverkar hans kropp och vikt.
Det här är den dokumentär som väckte intresset för de hälsofördelar man kan uppnå med periodisk fasta och är ett avstamp i den metod som idag kallas 5:2.
