Ulrika Davidssons kokbok om 5:2
Ulrika Davidsson, kostrådgivare som tidigare gett ut mängder av böcker om GI och LCHF har nu gjort en bok med recept på mat som passar för fastedagarna i 5:2-dieten. Till skillnad från andra, utländska, kokböcker om 5:2 så är denna anpassad för svenska förhållanden och har ingredienser som är enkla att hitta i våra affärer. Boken innehåller 100 recept för olika typer av måltider. Recepten är enkla och har fina bilder. Recepten är i de...
Tips på vad man kan äta på fastedagarna
Ulrika Davidsson, kostrådgivaren som skrivit en mängd böcker om GI, LCHF och nu även 5:2-dieten, svarar på frågor i TV4 Nyhetsmorgon. Hon visar också exempel på en meny som består av 500 kalorier.