Appar till telefon och läsplatta

Om man har en smartphone eller läsplatta finns det många appar som kan vara smarta att ta hjälp av när man äter 5:2-dieten. Här är några som vi gillar.  Appar till iPhone & iPad Näringsguide – en app där du kan lägga in det du äter och får uppgift om antal kalorier du ätit samt näringsinnehållet fördelat på fett, kolhydrater och protein. En lättanvänd app med bra gränssnitt.  Appen finns i två varianter, Näringsguide Lite...